Qi Gong
Die TCM strebt einen Ausgleich des Energieflusses der Lebensenergie an. Auch das regelmäßige Praktizieren von Qi Gong unterstützt diesen Prozess, denn durch Atem- und Körperübungen mit akurater Ausführung wird die Geduld und die Flexibiltät erhöht. Durch die Atem – und Bewegungsübungen des Qi Gong kann man das Qi im Körper lenken und beeinflussen und so Krankheiten vorbeugen.
Wirksamkeit von Qi Gong
Vor allem bei Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen-Darm-Beschwerden, Asthma, Rücken- und Gelenkbeschwerden kann Qi Gong hilfreich sein.
Atmung
Ganz spezielle Atem-Übungen sollen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen.
Haltungsfehler können korrigiert werden.
Energieausgleich im Körper
Die Kombination aus Meditationsübungen, Körper- und Balance, sowie Atemübungen schulen die Konzentrationsfähigkeit und die Geduld und helfen energetische Blockaden zu lösen.
Qi Gong
Ich bin Großmeister in Taekwondo und Träger des 7. Dans. Seit 1987 betreibe ich eine private Taekwondo-Schule. Außerdem lehre ich Qi-Gong und Tai-Chi und biete hierzu regelmäßig Kurse an. Falls Sie Interesse an einem Kurs haben, freue ich mich über Ihren Anruf.